São recém formados ou querem se atualizar em relação a exercício e movimento para controle da dor;
Que precisam relembrar movimentos importantes no controle da dor;
Deseja ter acesso a movimentos que ajudam a eliminar as limitações do dia a dia;
Quer ter acesso a atividades lúdicas para trabalhar com idosos;
Quer se destacar como fisioterapeuta, surpreendendo os idosos desde o primeiro consulta.
Eu sei como é ruim quando a gente fica travado em algum atendimento com idoso. Era uma quarta-feira, eu havia finalizado um atendimento com um idoso e naquele atendimento ele falou que tinha dor na coluna e não conseguia segurar o neto no colo e passear no shopping. A grande dor desse idoso não era somente a dor na coluna, era um momento de lazer e espontaneidade com o neto, sem sentir dor.
Foi quando eu comecei a mapear todos os exercícios que davam resultados e criei meu próprio acervo pessoal.
Atender idosos é um dos grandes desafios de muitos fisioterapeutas. Muitas dúvidas e angústias podem aparecer, e a ansiedade de eliminar a dor acaba fazendo com que a gente não escute genuinamente esse paciente que está na nossa frente. O grande diferencial do EXERCIDOSO é oferecer recursos práticos para potencializar a atuação clínica do FISIOTERAPEUTA e manter o idoso mais engajado durante o processo terapêutico.
Por conta disso, eu resolvi juntar todo o conhecimento que eu tenho sobre o assunto e já aplico com os idosos que passam em atendimento comigo, para montar o ExercIdoso, que foi tão valioso para mim que eu simplesmente não podia ficar com ele guardado. Eu precisava ajudar outros fisioterapeutas a terem o mesmo resultado que eu. E felizmente, hoje você pode ter acesso a ele.
Introdução ao complexo ombro
M.A flexão
Exercício de flexão de ombro com uso de halter
M.A flexão de ombro associado a flexão de cotovelo
M.A flexão resistido com elástico
M.A de abdução
M.A adução
M.A rotação
Exercícios pendulares
Exercício de mobilidade para o ombro
Introdução a articulação do Cotovelo
M.A. Flexão
M.A. Extensão
M.A. Supinação e Pronação
Introdução a articulação do Punho
M.A. Flexão
M.A. Extensão
M.A. desvio radial e unar
APRESENTAÇÃO DO MÓDULO – COLUNA CERVICAL
M.A. FLEXÃO
M.A. EXTENSÃO
M.A. INCLINAÇÃO
M.A. ROTAÇÃO
INTRODUÇÃO A COLUNA TORÁCICA
MOVIMENTOS DA COLUNA TORÁCICA
INTRODUÇÃO AO MÓDULO DA COLUNA LOMBAR
M.A. EXERCÍCIO DE FLEXÃO DE TRONCO
EXERCÍCIO MISTO FLEXÃO DE OMBRO E TRONCO
M.A. EXTENSÃO DE TRONCO
M.A. INCLINAÇÃO LATERAL
ROTAÇÃO DE TRONCO
INTRODUÇÃO AO MÓDULO DE QUADRIL
EXERCÍCIO DE TRÍPLICE FLEXÃO
EXERCÍCIO DE ABDUÇÃO DE QUADRIL
ADUÇÃO
EXERCÍCIO ISOMÉTRICO DE ADUÇÃO DE QUADRIL
INTRODUÇÃO AO MÓDULO DE JOELHO
EXERCÍCIO ATIVO DE FLEXÃO DE JOELHO
EXERCÍCIO DE FLEXÃO MISTA JOELHO E QUADRIL
EXERCÍCIO ATIVO DE EXTENSÃO DE JOELHO
ISOTÔNICO DE JOELHO
EXERCÍCIOS ROTACIONAIS
FORTALECIMENTO DE JOELHO
INTRODUÇÃO AO MÓDULO DE TORNOZELO
EXERCÍCIO ATIVO DE FLEXÃO PLANTAR
CAMINHADA PARA MOBILIDADE DE TORNOZELO
EXERCÍCIO ATIVO DE DORSI FLEXÃO
EXERCÍCIO ATIVO DE INVERSÃO
MOBILIDADE PARA O TORNOZELO
Sou Danilo Reis, fisioterapeuta (Crefito: 162541 – F), formado pela Universidade Católica de Santos, desde 2010. No Instagram você me encontra como @fisiodaniloreis. Já ajudei muitos idosos a se livrarem de medicações e cirurgias desnecessárias. Decidi me dedicar ao mundo dos idosos, estudando e descobrindo novas formas de ajudar os indivíduos que enfrentam dores na coluna. Atualmente estou em formação em Especialização em dor, pela Fisio em Ortopedia.
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Simples. Você tem 7 dias para olhar tudo o que tem lá dentro e pedir o reembolso. Basta enviar um e-mail que devolvo o seu investimento.
As formas de pagamento são: cartão de crédito (pode parcelar em até 12x), boleto bancário e PIX.
Acesso por 1 anos a todas as atualizações que ocorrerem nesse período.